Pourquoi l’hypnose ne marche pas sur vous ? (Et pourquoi c’est une bonne nouvelle)
En hypnose de spectacle, tout le monde semble impacté par les instructions de l’artiste, et vous, rien.
On vous a vanté les mérites d’un protocole en trois étapes pour perdre du poids, arrêter de fumer, vous endormir, en auto-hypnose ou devant un praticien… Vous avez eu la sensation de vivre quelque chose de différent, mais rien n’a changé depuis. Vous avez expérimenté une séance d’hypnose ericksonienne il y a quelques temps, mais vous avez été déçu de l’expérience.
La difficulté à rentrer en état d’hypnose s’explique souvent par une difficulté à se libérer de certaines injonctions et croyances autour de l’hypnose, de se laisser surprendre par le caractère unique de l’expérience qui s’annonce et par la singularité de vos perceptions.
Le deuxième facteur inhibiteur est votre besoin de rester en contrôle. Reconnaître la fonction sécuritaire de ce contrôle est une belle manière de prendre soin de vous et d’apprendre ou de réapprendre à respecter ce qu’on appelle votre écologie interne.
Je vous explique tout cela dans une série d’article dont la publication est en cours. Pour ne pas rater leur publication, abonnez-vous à ma page linkedin.
- Partie 1 : Vos perceptions et vos attentes sont uniques : libérez-vous des (auto)injonctions autour de l’hypnose
- Partie 2 : Peur du lâcher-prise en hypnose : et si c’était une bonne idée ?
- Partie 3 : Débunkage sur la manipulation en hypnose et Conclusion
Article écrit « à l’ancienne » par Candice
P.S. : Si vous avez des questions plus générales sur l’hypnose Ericksonienne, consultez la F.A.Q. de mon site.
